银屑病的光疗知识和注意事项

银屑病，这个磨人的小妖精，时不时地在皮肤上冒出红斑、鳞屑，瘙痒难耐，真让人抓狂！“光疗”作为治疗银屑病的重要手段之一，很多病友都听过，但到底“光”是如何起作用的？又有哪些需要注意的呢？今天，咱们就来好好聊聊银屑病的光疗那些事儿，希望能帮大家拨开云雾见月明，找到适合自己的治疗方式，早日脱离“银屑”困扰。毕竟，谁不想拥有光滑健康的皮肤，自信地走在阳光下呢？

光疗类型

常见用途

注意事项

紫外线光疗（311窄谱UVB）

银屑病、白癜风、湿疹等

注意保护眼睛，照射后皮肤可能干燥，需加强保湿

308准分子激光

银屑病、白癜风等局部皮损

治疗剂量需个体化调整，可能出现轻微红斑或水疱

一、光疗的原理：让皮肤“晒晒太阳”

简单光疗就是利用特定波长的光线照射皮肤，来达到治疗银屑病的目的。这就像给皮肤“晒晒太阳”，但这里的“太阳”是经过特殊筛选的，只留下对治疗有益的光线。往深了说，这些光线可以抑制皮肤细胞的过度增殖（银屑病的罪魁祸首之一），调节免疫系统，减缓炎症反应，从而缓解银屑病的症状。当然啦，不同的光疗方式，作用机制也会有所差异，但总的都是为了让皮肤恢复正常状态，减少“皮屑纷飞”的尴尬。

二、常见的“光”有哪些？

光疗可不是随便拿个灯泡照照就行的，它需要专业的设备和精确的控制。目前，治疗银屑病常用的光疗主要有以下几种：

1. 311窄谱UVB： 就像一个“科学打击”的战士，只发出311纳米波长的紫外线，对皮肤的不良反应相对较小，治疗的效果也比较好。它适用于全身或大面积的银屑病，尤其是躯干和四肢等部位。治疗时，需要戴上护目镜，保护眼睛。照射后，皮肤可能会有些干燥，记得及时涂抹保湿霜哦。311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb,311光疗,311窄谱，需要结合患者病情的严重程度和医生的建议,一般照射频率每周2-3次,4-8周左右可见治疗的效果。

2. 308准分子激光： 这是一个“定点减缓”的医生，它能精确地照射到皮损部位，减少对周围正常皮肤的损伤。它特别适合治疗局限性的、顽固的银屑病，比如手部、足部等。308准分子激光治疗系统简称308激光,308光疗，分国产308和进口308光(美国308)，适用于各类人群 (孕妇儿童均可)，治疗次数因患者实际情况而定,一般一个疗程(10次)可见变化,1-3个月左右可恢复,照光频率每周1-2次,一次2-3分钟,平均要做20次左右的治疗。治疗的效果也存在个体差异,受皮肤类型,皮损时间,皮损部位的影响。308激光剂量需根据患者光敏度而定,不是越大越好。

还有一些其他的“光”，比如红外光疗、蓝紫光疗等，但它们在银屑病治疗中的应用相对较少。选择哪种“光”，需要医生根据你的具体情况来决定。

三、光疗的注意事项：别让“阳光”变成“灼伤”

光疗虽然有效，但也不是啥都可以的，如果不注意一些事项，可能会适得其反。在接受光疗时，一定要谨遵医嘱，注意以下几点：

1. 剂量要个体化： 每个人的皮肤对光线的敏感度不同，所以光疗的剂量也需要个体化调整。剂量太小，效果不佳；剂量太大，可能会引起皮肤灼伤。一定要在医生的指导下，逐步增加剂量，找到较适合自己的“光”。

2. 保护好眼睛： 紫外线对眼睛有伤害，所以在接受光疗时，一定要戴上专业的护目镜，保护好眼睛。就算感觉不舒服，也一定要坚持戴着，不能偷懒哦。

3. 照射后要保湿： 光疗后，皮肤可能会有些干燥，甚至出现脱皮。一定要及时涂抹保湿霜，保持皮肤的水润。可以选择一些温和、无刺激的保湿产品，避免使用含有酒精、香料等成分的护肤品。

4. 注意观察皮肤反应： 在接受光疗期间，要密切观察皮肤的反应。如果出现红斑、水疱、瘙痒等不适症状，要及时告诉医生，以便调整治疗方案。部分患者有轻微灼热感,出现红斑或水泡,红斑会在24-48小时后消失,水泡是由于光剂量较高导致。

5. 防晒很重要： 即使在接受光疗期间，也要注意防晒。尤其是在照射后的几天内，皮肤对紫外线更加敏感，更容易被晒伤。出门时要涂抹防晒霜，穿长袖衣服，戴帽子等，避免阳光直射。

6. 疗程要坚持： 光疗不是一蹴而就的，需要一个疗程的治疗才能看到效果。一定要坚持治疗，不要半途而废。一般每周需要照射2-3次，持续数周或数月。治疗次数需结合患者病情的严重程度和医生的建议,一般照射频率每周2-3次,4-8周左右可见治疗的效果。

四、光疗的费用：心里要有数

关于光疗的费用，也是很多病友关心的问题。一般光疗的费用包括挂号费、检查费、治疗费等。挂号费几元到几十元，检查费几元到几百元不等。治疗费则根据光疗的类型、照射面积、治疗次数等因素而有所不同。308激光按光斑收费,一个光斑在几十元左右,具体费用需看面积大小和仪器类型.整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等;实际费用需结合患者具体治疗方案。白癜风医保报销以当地医保局为准,其他保险报销以机构为准。光疗的治疗的效果与费用需考虑患者实白斑面积大小,严重程度及治疗次数。总的光疗的费用相对较高，但如果能够有效控制病情，提高生活质量，也是值得的。在选择医院和治疗方案时，也要货比三家，尽量选择正规、专业的医疗机构，避免被“坑”。

五、光疗后的生活：阳光总在风雨后

治疗结束了，生活还要继续。银屑病的光疗知识和注意事项不仅仅在于治疗本身，更在于治疗后的生活。往深了说，光疗只是帮助你控制病情，而要真的脱离银屑病的困扰，还需要在日常生活中多加注意，做好预防和护理。就像重庆人说的“巴适得板”，生活就是要过得舒心，才能更好地对抗疾病。

关于银屑病的光疗知识和注意事项，我们今天就聊到这里。希望这些信息能对你有所帮助。记住，银屑病不是绝症，只要积极治疗，科学管理，就能控制病情，拥有健康快乐的生活。银屑病的光疗知识和注意事项，希望大家都能记住这些知识点，早日脱离烦恼！

给大家留几个小问题，希望大家积极思考：

1. 光疗后皮肤出现红肿瘙痒怎么办？ 答：及时就医，遵医嘱处理。
2. 光疗期间可以晒太阳吗？ 答：尽量避免，必须防晒。
3. 光疗后饮食需要注意什么？ 答：均衡饮食，避免辛辣刺激食物，富含维生素C(注意摄入量)食物摄入少吃,过多摄取会抑制细胞合成。

两个生活小建议：

1. 就业方面： 银屑病不会影响你的工作能力，选择适合自己的职业，保持积极乐观的心态，勇敢地追求自己的梦想。
2. 心理支持： 积极参加病友互助组织，与其他病友交流经验，分享心得，互相鼓励，共同战胜疾病。